اصول ده گانه در  پیشگیری از سرطان

1-از مصرف دخانیات پرهیز کنید.

2- فعالیت بدنی منظم داشته باشید.

3-وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید.

4- تغذیه سالم داشته باشید.

5-خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید.

6-از پوست خود محافظت کنید.

7-در منزل و محیط کار اصول ایمنی را رعایت کنید.

8-زندگی روانی معنوی سالمی داشته باشید.

9-زندگی اجتماعی سالمی داشته باشید.

10– در صورت دارا بودن علائم هشدار دهنده سرطان به پزشک مراجعه کنید.

منبع:موسسه خیریه دهش پور