اول

کسرول کدو،ذرت،تخم مرغ

کسرول کدو،ذرت،تخم مرغ

سه ماهه اول بارداری

سه ماهه اول بارداری

بارداری حدود 40 هفته طول می کشد، که به 3 دوره سه ماهه تقسیم می شود . سه ماهه اول از زمان...

خوابیدن صحیح در سه ماهه اول بارداری

خوابیدن صحیح در سه ماهه اول بارداری

خانم ها در طول دوران بارداری بخصوص در سه ماهه اول احساس خستگی بیشتری می کنند و نسبت به...