چه موادی باعث بهتر شدن شرایط جسمانی و ظریب هوشی بچه بعد از تولدش میشه؟
منظورم تغذیه در دوران بارداری هستش.
از گیاهان دارویی مثل کندور در دوران بارداری به چه صورتی میشه استفاده کرد؟
چه غذاها و میوه هایی هست که مصرف بیشترشون توصیه میشه؟
با تشکر
مامان آوا(اگه دختر باشه) :-D

سلام
خسته نباشید
مصرف بعضی از غذا ها و میوه ها تاثیر مستقیم یا غیر مستقیم رو کودک داره.
لطف کنید اونا رو نام ببرید و میزان و نوع تاثیرشون رو بفرمایید
بطور مثال کندور چه تاثیری داره و چه مقدار و چجوری باید مصرف کرد.
با تشکر
مامان آوا(اگه دختر باشه) :-D