شیردهی طولانی مدت
شیردهی طولانی مدتمنبع :mayoclinicآیا می خواهید با مزایای شیردهی طولانی مدت و نقش شیرمادر در برنامه غذای کودک در بزرگسالی و چگونگی دستیابی به اهاف بالاتر آشنا شوید؟به شما تبریک میگوییم که به مدت یک سال کودک تان را با شیر خود تغذیه کرده اید.اکنون اگر قصد دارید بیش از یک سال به او شیر بدهید سوالاتی درباره این قرایند برای شما مطرح می شود .بهتر است حقایق شیردهی طولانی مدت را بدانید.- آیا شیردهی پستانی برای مدت طولانی ضرر دارد؟آکادمی اطفال امریکا ،شیردهی در شش ماه اول تولد نوزاد را به صورت ویژه توصیه می کند و ترکیب شیر مادر با غذای کمکی را تا یک سالگی بهترین انتخاب می داند.ادامه شیردهی تا زمانی که خودتان یا فرزندتان تمایل داشته باشید امکان پذیر است و نه تنها هیچ ضرری ندارد بلکه دارای مزایای بسیاری برای سلامت کودک است.- مزایای تغذیه طولانی مدت با شیر مادر برای نوزاد چیست؟>> دریافت مواد مغذیگفته میشود شیر مادر بهترین نوع تغذیه استاندارد برای کودکان است.با مرور زمان که کودک بزرگتر می شود ترکیب مواد سازنده شیر مادر نیز براساس نیاز کودک تغییر می کند تا بتواند پاسخگوی نیازهای بعدی او نیز باشد.در هیچ سنی شیر مادر از نظر مواد مغذی بی خاصیت نمی شود و در هر زمانی و در همه شرایط دارای بالاترین ارزش غذایی است.>> تقویت سیستم ایمنی کودکتا مادامی که کودک با شیر مادر تغذیه می شود ،سلول ها ،هورمون ها و آنتی بادی های موجود در شیر شما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودک می شوند.>> ارتقاء سلامت نوزادمحققان عنوان میکنند اگر تغذیه کودک با شیر مادر طولانی تر شود و نوزاد ماه های بیشتری از شیر مادر تغذیه کند ،وضعیت سلامت او بهتر خواهد بود.- مزایای تغذیه طولانی مدت با شیر مادر برای مادر چیست؟>> کاهش احتمال ابتلا به بیماری های خاصمطالعات نشان میدهد به طور کلی شیردهی پستانی به مدت 12 ماه یا بیشتر می تواند خطر ابتلا مادر به سرطان پستان ، سرطان تخمدان،رماتیسم روماتوئید،فشار خون بالا،بیماری های قلبی و دیابت را به میزان چشمگیری کاهش دهد.>> ارتقاء سلامت مادرمحققان معتقدند اگر تغذیه کودک با شیر مادر طولانی تر شود و او در ماه های بیشتری شیر دریافت کند وضعیت سلامت مادر نیز ارتقا می باد.- نقش شیر مادر در رژیم غذایی آینده کودک چیست؟این مسئله بستگی به میزان شیری دارد که نوزاد از مادر خود دریافت کرده است. ممکن است کودک پس از یک سالگی تمایل داشته باشد که به طور مرتب و به میزان متوسط از شیر مادر تغذیه کند .در این صورت شیر مادر منبع اصلی غذایی کودک میشود.برخی از کودکان علاوه بر شیر مادر غذای کمکی نیز مصرف میکنند به همین دلیل شیر کمتری می خورند.اما هرچه میزان و مدت شیردهی پستانی بیشتر باشد،فواید بیشتری نیز در سلامت کودک خواهد داشت.- آیا شیردهی طولانی مدت روند از شیر گرفتن کودک را سخت تر می کند؟لزوما به این شکل نیست.معمولا هر زمانی که کودک علاقه خود را به شیر مادر از دست بدهد ،می توانید او را از شیر بگیرید ، اما همیشه زمان آن را نمیتوان پیش بینی کرد .روند از شیر گرفتن کودک به طور طبیعی زمانی آغاز می شود که در 6 ماهگی غذای کمکی را شروع می کنید،برخی از کودکان از یک سالگی به آرامی شروع به تغییر روش تغذیه از شیر مادر به مواد مغذی دیگر می کنند.برخی دیگر نیز در سنین بالاتر و در نوپایی خود ، دست از شیر مادر می کشند،درست زمانی که نمی توانند در یک جا بمانند تا شیر بخورند و تمایل دارند حرکت کنند یا راه بروند.- چگونه باید با واکنش های منفی اطرافیان نسبت به شیردهی طولانی مدت برخورد کنم؟شیردهی پستانی طولانی مدت می تواند رابطه عاطفی و صمیمیت بین شما و کودکتان را چندین برابر کند ، اگر تصمیم دارید که به مدت بیشتری کودکتان را با شیر خود تغذیه کنید،به فواید آن و تمام مزیت های آن برای سلامت آینده کودکتان بیاندیشید و سعی کنید از تمامی این لحظات لذت ببرید. |
