ورزشهای کگل

 


نکات مهم دوران بارداری

ورزش


از مشکلات پستان بیشتر بدانیم

تغییرات نگران کننده و تغییرات طبیعی سینه ها در زنان

پزشکی شخصی چیست؟

انواع عفونت پستان

رژیم غذایی پس از جراحی

مشاوره و آزمایش ژنتیک سرطان چیست؟

سرطان پستان grade III

عفونت پستان در دوران شیردهی

فاکتورهای پر خطر سرطان پستان

بیماری های خوش خیم سینه

روغن گل مغربی (Evening Primrose Oil )

اطلاعات مفید درباره سرطان پستان

سرطان پستان و دیابت

ارتباط افزایش وزن زنان با سرطان پستان

پرسش و پاسخ در مورد سرطان پستان

۱۰موثرترین درمان خانگی سرطان سینه

غذا،تغذیه و سرطان

تغذیه و درد پستان

تست ژنتیک سرطان پستان

نکات مهم در مورد ماموگرافی خانمها

آندومتریوز چیست ؟

علل کوچک شدن سینه ها

تصویربرداری پستان

تأثیر داروهای درمانی دیابت بر احتمال بروز سرطان پستان

درمان افتادگی سینه با ورزش

بررسی بیوپسی توده سینه در پاتولوژی

بازسازی پستان(مژده به بیماران جراحی شده پستان)

چطور بفهمیم سرطان سینه داریم؟

مقابله با سرطان پستان

تغذیه و سرطان پستان

فیبروکیستیک پستان

فیبروآدنومای پستان

آرشیو بیشتر بدانیم


تبلیغات




 

 

شیردهی طولانی مدت

منبع :mayoclinic

آیا می خواهید با مزایای شیردهی طولانی مدت و نقش شیرمادر در برنامه غذای کودک در بزرگسالی و چگونگی دستیابی به اهاف بالاتر آشنا شوید؟به شما تبریک میگوییم که به مدت یک سال کودک تان را با شیر خود تغذیه کرده اید.اکنون اگر قصد دارید بیش از یک سال به او شیر بدهید سوالاتی درباره این قرایند برای شما مطرح می شود .بهتر است حقایق شیردهی طولانی مدت را بدانید.

-          آیا شیردهی پستانی برای مدت طولانی ضرر دارد؟

آکادمی اطفال امریکا ،شیردهی در شش ماه اول تولد نوزاد را به صورت ویژه توصیه می کند و ترکیب شیر مادر با غذای کمکی را تا یک سالگی بهترین انتخاب می داند.ادامه شیردهی تا زمانی که خودتان یا فرزندتان تمایل داشته باشید امکان پذیر است و نه تنها هیچ ضرری ندارد بلکه دارای مزایای بسیاری برای سلامت کودک است.

-          مزایای تغذیه طولانی مدت با شیر مادر برای نوزاد چیست؟

>>      دریافت مواد مغذی

گفته میشود شیر مادر بهترین نوع تغذیه استاندارد برای کودکان است.با مرور زمان که کودک بزرگتر می شود ترکیب مواد سازنده شیر مادر نیز براساس نیاز کودک تغییر می کند تا بتواند پاسخگوی نیازهای بعدی او نیز باشد.در هیچ سنی شیر مادر از نظر مواد مغذی بی خاصیت نمی شود و در هر زمانی و در همه شرایط دارای بالاترین ارزش غذایی است.

>>      تقویت سیستم ایمنی کودک

تا مادامی که کودک با شیر مادر تغذیه می شود ،سلول ها ،هورمون ها و آنتی بادی های موجود در شیر شما باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودک می شوند.

>>      ارتقاء سلامت نوزاد

محققان عنوان میکنند اگر تغذیه کودک با شیر مادر طولانی تر شود و نوزاد ماه های بیشتری از شیر مادر تغذیه کند ،وضعیت سلامت او بهتر خواهد بود.

-          مزایای تغذیه طولانی مدت با شیر مادر برای مادر چیست؟

>>      کاهش احتمال ابتلا به بیماری های خاص

مطالعات نشان میدهد به طور کلی شیردهی پستانی به مدت 12 ماه یا بیشتر می تواند خطر ابتلا مادر به سرطان پستان ، سرطان تخمدان،رماتیسم روماتوئید،فشار خون بالا،بیماری های قلبی و دیابت را به میزان چشمگیری کاهش دهد.

>>      ارتقاء سلامت مادر

محققان معتقدند اگر تغذیه کودک با شیر مادر طولانی تر شود و او در ماه های بیشتری شیر دریافت کند وضعیت سلامت مادر نیز ارتقا می باد.

-          نقش شیر مادر در رژیم غذایی آینده کودک چیست؟

این مسئله بستگی به میزان شیری دارد که نوزاد از مادر خود دریافت کرده است. ممکن است کودک پس از یک سالگی تمایل داشته باشد که به طور مرتب و به میزان متوسط از شیر مادر تغذیه کند .در این صورت شیر مادر منبع اصلی غذایی کودک میشود.

برخی از کودکان علاوه بر شیر مادر غذای کمکی نیز مصرف میکنند به همین دلیل شیر کمتری می خورند.اما هرچه میزان و مدت شیردهی پستانی بیشتر باشد،فواید بیشتری نیز در سلامت کودک خواهد داشت.

-          آیا شیردهی طولانی مدت روند از شیر گرفتن کودک را سخت تر می کند؟

لزوما به این شکل نیست.معمولا هر زمانی که کودک علاقه خود را به شیر مادر از دست بدهد ،می توانید او را از شیر بگیرید ، اما همیشه زمان آن را نمیتوان پیش بینی کرد .روند از شیر گرفتن کودک به طور طبیعی زمانی آغاز می شود که در 6 ماهگی غذای کمکی را شروع می کنید،برخی از کودکان از یک سالگی به آرامی شروع به تغییر روش تغذیه از شیر مادر به مواد مغذی دیگر می کنند.برخی دیگر نیز در سنین بالاتر و در نوپایی خود ، دست از شیر مادر می کشند،درست زمانی که نمی توانند در یک جا بمانند تا شیر بخورند و تمایل دارند حرکت کنند یا راه بروند.

-          چگونه باید با واکنش های منفی اطرافیان نسبت به شیردهی طولانی مدت برخورد کنم؟

شیردهی پستانی طولانی مدت می تواند رابطه عاطفی و صمیمیت بین شما و کودکتان را چندین برابر کند ، اگر تصمیم دارید که به مدت بیشتری کودکتان را با شیر خود تغذیه کنید،به فواید آن و تمام مزیت های آن برای سلامت آینده کودکتان بیاندیشید و سعی کنید از تمامی این لحظات لذت ببرید.

 



شیردهی طولانی مدت

ارسال شده در مورخه : جمعه، 25 اسفند ماه، 1396 توسط admin  پرینت

مرتبط باموضوع :

 تست ژنتیک سرطان پستان  [ دوشنبه، 16 مرداد ماه، 1396 ] 922 مشاهده
 لزوم مشاوره قبل از ازدواج  [ جمعه، 13 بهمن ماه، 1396 ] 570 مشاهده
 کودک باهوش میخواهم،چکار کنم؟  [ جمعه، 20 مهر ماه، 1397 ] 209 مشاهده
 دانستنی های مهم  [ دوشنبه، 3 مرداد ماه، 1390 ] 4435 مشاهده
 استراحت مطلق در بارداری  [ جمعه، 8 تير ماه، 1397 ] 312 مشاهده
امتیاز دهی به مطلب

انتخاب ها

 فایل پی دی اف فایل پی دی اف

 گرفتن پرينت از اين مطلب گرفتن پرينت از اين مطلب

 ارسال به دوستان ارسال به دوستان

 گزارش این پست به مدیر سایت گزارش این پست به مدیر سایت


اشتراک گذاري مطلب